Nakon pada, hladan oblog ili topli oblog?

Mnogi ljudi vole da koriste vruće peškire za mokre obloge nakon traume.Zapravo, ova metoda nije pogodna za izlječenje traume.Prvo se ohladi, a zatim zagreva, korak po korak.

Hladna obloga može dovesti do sužavanja lokalnih kapilara, a ima efekte hemostaze, antipiretika i ublažavanja bolova.Hladni oblog treba izvesti što je prije moguće nakon traume.Metoda je da uzmete peškir natopljen hladnom vodom i stavite ga na povređeno mesto, te ga zamenite jednom u 3 minuta.Kockice leda i ledena voda se također mogu staviti u vrećice za toplu vodu ili plastične vrećice za direktnu vanjsku primjenu svaki put 20-30 minuta.Za one koji su povrijeđeni na rukama i gležnjevima, potopite zahvaćeni dio direktno u hladnu vodu ili ga isperite vodom iz slavine.

Nakon 24 sata od ozljede, lokalno crvenilo, otok, vrućina i bol nestaju, a vrući oblog se može staviti tek kada krvarenje prestane.Metoda je da se ručnik natopi vrućom vodom i stavi na zahvaćeno područje.Ako nema grijanja, zamijenite ga na vrijeme, svaki put po 30 minuta, 1-2 puta dnevno.Mogu se koristiti i vruća pakovanja kao što su vrećice tople vode i pržena so.

Vruća obloga može proširiti lokalne kapilare, pospješiti cirkulaciju limfe i krvi između tkiva, ubrzati metabolizam, smanjiti oticanje, ublažiti spazam mišića, olakšati apsorpciju zagušenja i eksudata, potaknuti regeneraciju i popravak ozlijeđenih tkiva, smanjiti prianjanje i ubrzati zacjeljivanje.Ipak, treba paziti da ne opečete kožu tokom vrućeg obloga, posebno kod onih koji su bez svijesti, paralizirani, neosjetljivi i djeca.

Iz ovoga se vidi da hladni oblog i topli oblog nakon traume treba paziti na red, kako se ne bi pogoršala bolest.